Смотришь
на фотографию класса своего ребенка и удивляешься: ровесники, а такие
разные - кто щупленький, как младшешкольник, а кто уже вымахал ростом с
учительницу... А наш-то где? Среди мелкоты или дылд? Не запаздывает ли
у него взросление?
О тесных трусиках и первых лифчиках
То,
что девочки раньше мальчиков вступают в возраст полового созревания,
знают все. Доцент кафедры эндокринологии детского и подросткового
возраста Российской медицинской академии последипломного образования МЗ
РФ, кандидат медицинских наук Любовь Николаевна Самсонова рассказывает,
что у 50% девочек этот возраст приходится на 10 лет. Но если первые
признаки взросления появились у вашей дочки уже в 8 или только в 13 -
волноваться не надо, это тоже норма, ее крайние рамки. Очевидно, раннее
или позднее начало пубертата - ваша семейная особенность. Так бывает у
3% восьмилетних и 3% тринадцатилетних барышень.
Сначала у
девочек темнеет ореола вокруг соска, набухает сам сосок и увеличивается
грудь. Так что требования десятилетней дочери купить ей лифчик вполне
обоснованы. Купите, пусть самый-самый маленький. Или хотя бы раздельный
купальник. Это добавит девочке самоуважения. Потом появятся волосики на
лобке и подмышками, и завершится пубертат первой менструацией, которую
медики называют менархе, она приходит у большинства девочек в 12 лет.
Весь пубертатный период у слабого пола занимает 2-3 года. На
становление менструального цикла отводится еще один год, и в 13-14 лет
перед вами уже физиологически взрослая барышня.
Мальчики
стартуют позже. Их пубертат начинается в среднем в 12 лет. Первый
признак - увеличиваются яички. То есть однажды сын объявляет, что
только что купленные трусики ему уже тесны. С этого момента надо
переходить на взрослый мужской фасон. Потом начинает расти половой
член, через полтора года появляются волосы на лобке, в подмышках и
пробивается первый пушок на лице. И завершается пубертат у мальчиков
первыми ночными поллюциями. В это время нашему физиологически взрослому
отроку 16-17 лет. Пубертат у мальчиков длится дольше - 4 года - 5 лет.
Если поздно или рано
На что в это время надо обратить внимание родителям?
Не началось ли половое созревание раньше времени?
Если
девочка, которой нет еще восьми, и мальчик младше девяти за год выросли
больше, чем на 7 см, надо не радоваться - вон как наши красавцы
тянутся, а насторожиться. До пубертата дети должны подрастать на 4-6 см
в год.
Если первые половые признаки появились раньше положенного
возраста, это может говорить о заболеваниях половых желез,
надпочечников или центральной нервной системы.
К тому же
преждевременное половое созревание грозит задержкой в росте. Ребенок,
стартовавший слишком рано, может в финале достичь только 130-140 см!
Не запаздывает ли пубертат?
Если
девочке уже больше 13-ти, а у нее даже не наметилась грудь, в 80%
случаев это может быть связано с патологическими состояниями.
Для
мальчиков задержка полового развития не столь страшна. В 80% случаев,
если мальчик и после 14 выглядит, как сущий ребенок на фоне возмужавших
ровесников, его позднее развитие - всего лишь семейная особенность.
Скорее всего так же поздно взрослели и его папа, дядя, дед. Другое
дело, что мальчики, "отставшие" от ровесников, по этому поводу сильно
комплексуют. Ведь у подростков больше всего ценятся высокий рост и
физическая сила, а не какие-либо другие достоинства внешности и
характера. Поэтому эти "отставшие" сами тащат своих родителей к врачам.
А медикам остается только подростков успокаивать, советовать лучше
есть, больше спать и не волноваться.
Чтобы за первыми признаками взросления появились и все остальные.
Запаздывает
у ребенка пубертат или проявляется слишком рано - в любом случае надо
показать его эндокринологу. Сейчас есть средства, чтобы затормозить
преждевременное половое развитие или, наоборот, помочь ребенку
повзрослеть.
Всему свой черед
Иногда признаки полового созревания появляются у детей в неправильной последовательности.
Например,
у девочек волосики пробиваются в интимных местах прежде, чем набухает
грудь и темнеет сосок с ареолой, а у мальчиков - прежде, чем
увеличиваются гениталии. Раньше медики этому не придавали значения,
считали неправильную последовательность индивидуальной особенностью
развития.
Сегодня эндокринологи знают, что неправильный порядок
повлечет за собой различные проблемы. У девочек преждевременное
появление волосиков - вовсе не признак пубертата, а свидетельство
избытка мужских половых гормонов. Таких девочек в будущем могут ждать
менструальные дисфункции, проблемы с зачатием и вынашиванием плода. А у
мальчиков такие нарушения говорят о том, что первые импульсы,
запускающие пубертат, идут не от гипофиза, а почему-то от надпочечников.
Держите дома ростомер
Половое
созревание - это еще и скачок в росте. Девочки через год после старта
пубертата вытягиваются в среднем на 7-10 см, максимум - на 15. У
большинства это происходит с 11 до 12 лет. После скачка они подрастают
совсем немного, и зоны роста костей закрываются.
Скачок у
мальчиков приходится на 13-14 лет. За этот год они вытягиваются на
10-15 см, а некоторые и на 20-25! Кошмар для родителей: всю одежду
приходится покупать заново, ботинки становятся малы за полгода.
Если
преждевременное половое созревание плохо сказывается на конечном росте
мужчины, то поздний пубертат даст мальчику в конце концов средний
мужской рост. Подросток, у которого половое созревание началось позже
14 лет, в год интенсивного роста не вытянется больше, чем на 7 см, но
окончательный рост его будет 175-176. Высокими получаются те, у которых
все происходит вовремя.
И лишний вес мальчикам в детстве не
нужен. Из толстячков не вырастают высокие мужчины, потому что пубертат
у них начинается позже.
А у девочек все наоборот: чтобы менархе
пришла вовремя, барышня к 12 годам должна весить уже 45 кг. Природа не
поощряет худышек - у них все этапы полового созревания наблюдаются
позже.
Так что в подростковом возрасте надо правильно питаться:
для роста нужны белок (мясо, рыбы) и кальций (молочные продукты). Не
изнурять себя физически, чрезмерные нагрузки тоже задерживают половое
развитие, пример - девочки-спортсменки и балерины. И получать
необходимую дозу йода - 150 мкг в сутки, лучше из йодосодержащих
витаминов либо из дозированных препаратов группы калия йодида. Йод
сейчас необходим щитовидной железе, которая отвечает за то, чтобы
мальчики и девочки гармонично созревали и вовремя превратились в
мужественных юношей и очаровательных женственных дев.
Смотришь
на фотографию класса своего ребенка и удивляешься: ровесники, а такие
разные - кто щупленький, как младшешкольник, а кто уже вымахал ростом с
учительницу... А наш-то где? Среди мелкоты или дылд? Не запаздывает ли
у него взросление?
