Меню сайта


  • О НАС

  • Полезное Видео
         для родителей
  • Обучающее Видео
         для детей
  • Полезная информация

  • Форум
  • Топ Награжденных
  • Детки нашего сайта

  • Доска объявлений


  • Много Видео
    (мульт.,фильм.,и т.д)
  • Онлайн игры
  • Раскраски для детей
  • Гороскоп
  • Сонник
  • Народные приметы
  • Тесты
  • Флеш-ГАДАНИЯ

  • Юзербары и Бигбары
  • Открытки


  • Гостевая книга
  • Обратная связь

  • Обмен баннерами
  • Друзья сайта.
  • Радио
    Наш опрос
    Возраст нашей аудитории
    Всего ответов: 17
    Новое видео на сайте
    Моя мама — снегурочка
    Подмена / Кара небесная
    Варвара - краса, длинная коса
    Главная » Статьи » Здоровье
    Закругляем углы на CSS
    Закругляем углы на CSS

    Диета может сделать вас Толстой!
    СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ
    ДИЕТА МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ВАС ТОЛСТОЙ

    Приверженцев диеты подстерегают и опасности психологического порядка. Многим из них знакомо то, что специалисты называют синдромом депрессии диетиков, то есть раздражительность, беспокойство, апатия, быстрая смена настроения и утомляемость, которые сопровождают всю эту возню с морков­кой и стаканами воды.
    Сидящие на диете бывают особенно чувствительны к стрессу и для облег­чения своего состояния могут вернуться к обычному питанию. Это не только повышает комфортность; многие предпочитают в такие моменты богатую саха­рами пищу с высоким содержанием углеводов, которая, как было установле­но, увеличивает в мозгу содержание химических веществ, вызывающих улуч­шение настроения. Исследования показали также, что соблюдающие диету подвергаются риску перейти на переедание, и это объясняет, почему так много тех, кто сначала "убрал все со стола", а затем "поставил все об­ратно". Другими словами, приверженность диете может сделать вас полной.
    "Когда вы садитесь на столь малокалорийную диету, что практически ее нельзя выдержать, вы сами встаете на путь превращения в обжору или при­обретения привычки компульсивного питания, - говорит д-р Пайк. - Если вы в какой-то момент начнете питаться циклично - ограничение, а затем пере­едание, - в конце концов вы перестанете ограничивать себя, желание есть победит".
    Вы превращаетесь в жертву циклического похудания и набирания веса. "Как только вы прекращаете соблюдать диету, ваше тело переходит на дру­гой режим работы, наверстывая упущенное. Метаболизм замедляется, идет более эффективное запасание жиров. Если вы возвращаетесь к старым пище­вым привычкам - а голод один из основных побудительных мотивов, - вы часто обнаруживаете, что стали весить больше, чем до перехода на диету. Вы снова возвращаетесь к диете, - объясняет д-р Пайк, - но ваше тело ра­ботает уже по-другому, и вы не можете похудеть настолько, насколько это удавалось раньше".

    * Информация, приведенная в справочнике, предназначена исключительно в ознакомительных целях. Для постановки диагноза и назначения лечения мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.



    Источник: http://krasotuli.ru
    Категория: Здоровье | Добавил: MamaVika (29.01.2008)
    Просмотров: 1258 | Рейтинг: 0.0/0|
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Профиль

    Статистика
    OnLine
    Онлайн всего: 13
    Гостей: 13
    Пользователей: 0

    Сейчас тут:
    Именинники:
    gasset(44)

    Афоризм
    Мини-чат
    Погода
    Релаксация
    Поиск
    Сайты автора
    Другие сайты владельца сайта Мама*чки.

    Виктория Ермакова - viktorija-er@inbox.lv - vika-er@bk.ru | Copyright MyCorp © 2022