 mariboborisgd | Дата: Вторник, 29.07.2025, 20.30.03 | Сообщение # 1 |
|
Домоседка
Сообщений: 63
Репутация: 0
Имя: Марина Боброва
Наградки и призы:
|
В последнее время стало страшно ездить в метро. Начинается учащённое сердцебиение, потеют ладони, появляется чувство, что я задохнусь. Всё это происходит внезапно, и я не знаю, как с этим бороться. Кто-нибудь обращался к психологу с такой проблемой?
|
|
|
|
| sfadeev789 | Дата: Вторник, 29.07.2025, 21.07.45 | Сообщение # 2 |
|
Домоседка
Сообщений: 55
Репутация: 0
Имя: Сергей Фадеев
Наградки и призы:
|
Я долго не мог ездить на общественном транспорте — особенно в часы пик. Чувство, что меня «накрывает», появлялось из ниоткуда, и приходилось выходить на ближайшей станции. Подсказал друг, что нужен психолог кпт. На сессиях мы работали с моими мыслями и реакциями — оказалось, что в основе лежал страх потери контроля.
|
|
|
|
