|
Худеем
|
|
 Mary | Дата: Вторник, 24.02.2009, 16.14.24 | Сообщение # 496 |
Хозяйка
Сообщений: 127
Репутация: 16
Имя: Maryna
Страна: Эстония
Город: Силламяэ
Район: Виру
Детки: Егорка,Илюшка....
Наградки и призы:
|
Quote (Фламинго) Надо ананас купить, но я если подсяду на ананас то всё, язык сожгу, губы, но есть буду...дурнею, как кот от валерьянки smex
а что он так сильно помогает сбрасывать вес?
|
  
|
|
|
| Фламинго | Дата: Вторник, 24.02.2009, 16.21.02 | Сообщение # 497 |
РЕВИЗОР
Сообщений: 2008
Репутация: 252
Имя: Aнюта
Наградки и призы:
|
Quote (Mary) а что он так сильно помогает сбрасывать вес? Грейпфрут тоже. У них кислота такая чудодейственная  Но ананасом можно в кровь сжечь язык и губы, очень сильные сок у него. 
  _______________________________________________
|
|
|
|
| saulite | Дата: Вторник, 24.02.2009, 16.39.27 | Сообщение # 498 |
Дама
Сообщений: 707
Репутация: 60
Имя: Jelena
Страна: Латвия
Детки: доченьки Аделина и Эвелина
Наградки и призы:
|
Mary a popodrobnej mozno pro etu dietu?
Quote (Mary) посидеть недельку на гречке с кефиром,за неделю можно скинуть 3кг
|
|
|
|
| Mary | Дата: Вторник, 24.02.2009, 17.46.47 | Сообщение # 499 |
|
Хозяйка
Сообщений: 127
Репутация: 16
Имя: Maryna
Страна: Эстония
Город: Силламяэ
Район: Виру
Детки: Егорка,Илюшка....
Наградки и призы:
|
Гречневая диета Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. Гречневая диета рассчитана на одну, максимум две недели, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц. Диета для похудения с гречкой.
Как приготовить гречку:
берем гречку из расчета как при обычной варке, заливаем крутым кипятком и ставим настаиваться на ночь; варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1% жирности. Гречку следует употреблять без соли и специй. Гречки можно есть сколько угодно, а кефир - не более 1 литра на сутки. Можно пить сколько угодно воды: простой или негазированной минеральной. Нежелательно, но можно добавить 1-2 маложирных йогурта или пару фруктов. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам.
Сообщение отредактировал Mary - Вторник, 24.02.2009, 17.47.27 |
|
|
|
| Mary | Дата: Вторник, 24.02.2009, 17.48.45 | Сообщение # 500 |
|
Хозяйка
Сообщений: 127
Репутация: 16
Имя: Maryna
Страна: Эстония
Город: Силламяэ
Район: Виру
Детки: Егорка,Илюшка....
Наградки и призы:
|
Quote (Mary) варить гречку не надо.
единственое что я гречку варю,т.к у меня ее едят все
|
|
|
|
|
|
| Mary | Дата: Вторник, 24.02.2009, 18.20.11 | Сообщение # 502 |
|
Хозяйка
Сообщений: 127
Репутация: 16
Имя: Maryna
Страна: Эстония
Город: Силламяэ
Район: Виру
Детки: Егорка,Илюшка....
Наградки и призы:
|
Quote (Фламинго) надо попробовать podmig1 тем более, что я гречку люблю eda1
если любишь,то выдержишь,я вот почти день продержалась,так немного сладкого поела,посмотрим,что будет завтра
|
|
|
|
|
|
| Mary | Дата: Среда, 25.02.2009, 09.42.37 | Сообщение # 504 |
|
Хозяйка
Сообщений: 127
Репутация: 16
Имя: Maryna
Страна: Эстония
Город: Силламяэ
Район: Виру
Детки: Егорка,Илюшка....
Наградки и призы:
|
Quote (saulite) toljko neznaju,kak ejo mozno estj siruju,a esli otvarivatj-to efekt dieti naverno uze ne takoj budet? grustj1
ну почему не такой,я вот вчера 1 день на ней была,но соблюдала не все,есть не большие погрешности,ну там парочка конфет,да и кефир я вчера не пила,но все равно в весе я сбросила 1 кг
|
|
|
|
| Каришка | Дата: Среда, 25.02.2009, 12.12.02 | Сообщение # 505 |
Дама
Сообщений: 785
Репутация: 72
Имя: Карина
Страна: Великобритания
Район: Scotland
Детки: Дэмиан
Наградки и призы:
|
Quote (Mary) у почему не такой,я вот вчера 1 день на ней была,но соблюдала не все,есть не большие погрешности,ну там парочка конфет,да и кефир я вчера не пила,но все равно в весе я сбросила 1 кг
nu mne kazetsja po odnomu dnju suditj ne nado...Menwe popil-zidkosti v organizme pomenwe...Da i mnogo vsjakix njuansov ot kotorix ves skacet -+1kg!  
|
|
|
|
| saulite | Дата: Среда, 25.02.2009, 13.40.29 | Сообщение # 506 |
|
Дама
Сообщений: 707
Репутация: 60
Имя: Jelena
Страна: Латвия
Детки: доченьки Аделина и Эвелина
Наградки и призы:
|
Каришка, a u tebja kakoj sposob hudenija?
|
|
|
|
| Каришка | Дата: Среда, 25.02.2009, 13.42.06 | Сообщение # 507 |
|
Дама
Сообщений: 785
Репутация: 72
Имя: Карина
Страна: Великобритания
Район: Scotland
Детки: Дэмиан
Наградки и призы:
|
Quote (saulite) Каришка, a u tebja kakoj sposob hudenija?
U menja? muza rjadom netu gotovitj lenj sebe i v magazin toze lenj xoditj Smex,a pravda!
|
|
|
|
| Mary | Дата: Среда, 25.02.2009, 15.57.54 | Сообщение # 508 |
|
Хозяйка
Сообщений: 127
Репутация: 16
Имя: Maryna
Страна: Эстония
Город: Силламяэ
Район: Виру
Детки: Егорка,Илюшка....
Наградки и призы:
|
Quote (Каришка) nu mne kazetsja po odnomu dnju suditj ne nado...Menwe popil-zidkosti v organizme pomenwe...Da i mnogo vsjakix njuansov ot kotorix ves skacet -+1kg
может быть и так,но я пила всегда очень много,может поэтому мне все никак лишнее не сбросить
|
|
|
|
| Каришка | Дата: Среда, 25.02.2009, 17.20.00 | Сообщение # 509 |
|
Дама
Сообщений: 785
Репутация: 72
Имя: Карина
Страна: Великобритания
Район: Scotland
Детки: Дэмиан
Наградки и призы:
|
Quote (Mary) я пила всегда очень много,может поэтому мне все никак лишнее не сбросить
ne tocno ne ot etogo 99%..Voda pomogaet nam xudetj..Glavno vodu pravilnuju-welocnuju pitj...Normalizovatj rabotu vsex sistem v organizme..Vobwem umnicatj ne budu skazu wto ot mnogovo v celom zavisit poxudanie 
|
|
|
|
| Mary | Дата: Среда, 25.02.2009, 18.05.43 | Сообщение # 510 |
|
Хозяйка
Сообщений: 127
Репутация: 16
Имя: Maryna
Страна: Эстония
Город: Силламяэ
Район: Виру
Детки: Егорка,Илюшка....
Наградки и призы:
|
Quote (Каришка) welocnuju pitj.
это из под крана или нет?Я в основном пью чай и фильтрованную воду
|
|
|
|
